BMI 身体质量指数计算器

适用于 20 岁及以上成人：根据身高体重计算 BMI 与筛查分类。结果不是诊断，也不是个人体重目标。

你的 BMI

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体重（公斤）

身高（厘米）

BMI 18.5–24.9 对应体重区间

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关于身体质量指数

BMI 是体重（公斤）除以身高（米）的平方。它是判断体重类别的快速筛查工具，但并不直接测量体脂，也未计入肌肉量。

本页采用 20 岁及以上成人参考分类。18.5–24.9 属于参考健康体重类别，但个别健康评估不能只凭 BMI。

BMI 仅为一般参考，非诊断。请咨询专业医护人员。

本页采用适用于 20 岁及以上成人的 BMI 分类。请按所选单位填写身高体重，不要把厘米填进英尺栏。BMI 等于体重公斤数除以身高米数的平方。

体重 70 公斤、身高 170 厘米，先将身高换成 1.70 米。BMI = 70 ÷ (1.70 × 1.70) = 24.22，显示为 24.2。本页成人分类分界为 18.5、25、30；接近分界时，测量的小变化就可能改变分类。

BMI 是筛查指标，不是诊断，也不直接测量体脂，不能区分肌肉与脂肪。儿童及青少年需要结合年龄与性别评估；孕期及个别健康状况需由专业人员解释。不应仅凭这个结果制定减重目标或治疗方案。