先记住这一点
它们不是固定的跷跷板。美元是计价货币，黄金有投资与储备属性，石油则是经济活动需要消耗的原料。先看涨跌的原因，再谈彼此影响。
先看价格用什么货币标示
国际黄金与主要原油基准通常以美元报价。如果美元价格不动，但美元兑马币走强，用马币购买就更贵。美国以外买家的购买力可能因此受压，进而影响需求；但这不代表商品的美元价格一定会等幅下跌。
黄金还要看利率，不只看美元
黄金本身不付利息。实际收益率上升时，有利息收入的资产可能更有吸引力；实际收益率下降时，持有黄金的机会成本可能降低。此外，不确定性、央行购买与资金流向也会影响金价。因此，“美元走强”只是其中一个因素，不能单独当作黄金卖出信号。
油价绕不开产量与用量
原油价格受产量、库存、运输中断和燃料需求影响，而供需未必能迅速调整。供应中断时，即使美元强，油价仍可能上涨；经济疲弱时，即使美元走弱，油价也可能下跌。黄金与燃料的使用方式不同，两者没有必须同涨同跌的理由。
背景参考：U.S. EIA — Oil prices and outlook
| 假设情境 | 可能影响 | 为什么不是定律 |
|---|---|---|
| 美元走强 | 部分海外买家的购买成本上升 | 供需也可能同时变化 |
| 原油供应中断 | 油价承受上涨压力 | 黄金还受其他因素影响 |
| 实际收益率下降 | 黄金的机会成本降低 | 资金流与风险偏好仍有影响 |
美元赚了，换成马币却未必赚
假设一笔黄金持仓原值 USD2,000，当时 1 美元兑 RM4.50，即 RM9,000。之后持仓涨到 USD2,100，但汇率变成 1 美元兑 RM4.20，换算后只有 RM8,820。美元回报是正 5%，马币回报却是负 2%。这是虚构算例，不是当前金价，也未计买卖价差、保管费、税款与其他费用。
看新闻时，先问三个问题
价格用哪种货币表示？这次变化主要来自利率、需求，还是供应冲击？比较的是几天还是几年？短期同涨同跌，不能证明长期存在固定关系。做记录时，把原币回报和换成本币后的回报分开看，会更清楚。
把知识用到自己的记录
查看储蓄或投资时，用同一种基础币种比较。计算实际回报应采用相应交易日期的汇率，不要把买入与卖出都改成今天的汇率。
比较不同币种金额